Vuelta al Trabajo después de Vacaciones: Afrontando el Estrés de Forma Saludable
El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones percibidas como desafiantes o amenazantes. Aunque puede ser beneficioso en dosis moderadas, un estrés crónico y abrumador puede tener efectos negativos en la salud mental y física de las personas. El estrés es una respuesta…
¡Todas tus emociones son válidas!
En nuestra vida cotidiana, experimentamos una amplia gama de emociones, desde la alegría y la felicidad hasta el miedo, la tristeza y la ira. Es importante recordar que todas estas emociones son completamente normales y válidas. Cada una de ellas tiene un propósito y un…
Libera el estrés, maneja tus emociones y relájate
Suena bien, pero sabemos que una cosa es decirlo y otra hacerlo. ¡Por eso estamos aquí para ayudarte! En nuestra clínica de psicología, queremos compartir algunos consejos prácticos para que puedas manejar mejor tus emociones y encontrar la relajación que tanto necesitas en tu vida…
Psicólogos online
Ya no hay excusas para no buscar el apoyo emocional que necesita. Nos complace informar que hemos ampliado nuestros servicios de atención psicológica para incluir consultas online. Ahora puedes encontrar los mejores psicólogos online, tan solo tienes que reservar tu primera cita para empezar a…